Ian Fleming- Журнал, 13 сен 22

Параметры Пользователя Ian Fleming | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2022

91,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2022:

1532 ккал

Жир: 44,03г | Белк: 64,30г | Углев: 189,02г. Завтрак: Orange Marmalade, Tea with Milk, Hovis Granary Bread. Обед: Tesco Gammon, Hovis Granary Bread, Bananas. Ужин: Sainsbury's Chicken Madras & Pilau Rice. Перекус/Другое: Jack Daniel's Tennessee Whisky. подробнее ...

2224 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ian Fleming-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ian Fleming- Журнал, 13 сен 22

Оставить свой Комментарий

Ian Fleming-Изменение Веса