Sunshineveryday2022- Журнал, 13 сен 22

Параметры Пользователя Sunshineveryday2022 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Missed about 400 calories last night. .4 overnight loss.

78 кг Потеряно до сих пор: 31,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2022:

5908 ккал

Жир: 242,99г | Белк: 220,92г | Углев: 607,73г. Завтрак: Sainsbury's Banana, Huel Black Edition, Four Seasons Four Berry Medley, Four Seasons Dark Sweet Cherries, Tesco Chia Seeds, Chia & Flax Seed Sprinkles, Bee Pollen, Tesco Strawberries, Grapes, Meridian Crunchy Peanut Butter, Oranges, Honey, Kingsmill Tasty Wholemeal Medium. Обед: McCoy's Salt & Malt Vinegar Crisps, Wetherspoon Mixed Grill, Schweppes Lemonade, Peroni Lager, Nobby's Salted Peanuts. Перекус/Другое: Cadbury Eclairs (1), Waitrose Wine Gums, Tesco Chocolate Biscuit, Whiskey, The Original Biltong Company Droewors Bites Original. подробнее ...

2235 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 20 минуты, Силовая Тренировка - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sunshineveryday2022-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sunshineveryday2022- Журнал, 13 сен 22

Оставить свой Комментарий

Sunshineveryday2022-Изменение Веса