GemmaFer- Журнал, 13 сен 22

Параметры Пользователя GemmaFer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2022

54,4 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2022:

1219 ккал

Жир: 26,29г | Белк: 89,88г | Углев: 152,73г. Завтрак: Pan Blanco, Clara de Huevo, Bonpreu Leche Semidesnatada Calcio. Обед: Café con Leche Descremada, Manzana, Quinoa (Cocida), Hacendado Lentejas Cocidas. Ужин: Higos, Mercadona Pan de Cristal, Muslo de Pollo, Ensalada Mixta. Перекус/Другое: Uvas Pasas (sin Semillas), Aliada Yogur Desnatado Natural. подробнее ...

1458 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GemmaFer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GemmaFer- Журнал, 13 сен 22

Оставить свой Комментарий

GemmaFer-Изменение Веса