photoliya- Журнал, 13 сен 22

Параметры Пользователя photoliya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вот и начался Физикл и я худею автоматически) но в большей степени это конечно калории и белок 😘

63,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2022:

2341 ккал

Жир: 92,77г | Белк: 118,10г | Углев: 194,43г. Завтрак: Кофемания Сырники Ванильные, Кофемания Клубника, Протёртая с Сахаром, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Обед: Избенка Йогурт 2,5%, Аэрофлот Сэндвич с Курицей и Сыром, Milka Шоколад Молочный. Ужин: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Лента Сырники Домашние. Перекус/Другое: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. подробнее ...

Потеряно 9,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

photoliya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

photoliya- Журнал, 13 сен 22

Оставить свой Комментарий

photoliya-Изменение Веса