Frank #23- Журнал, 13 сен 22

Параметры Пользователя Frank #23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2022

77,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2022:

2178 ккал

Жир: 81,17г | Белк: 123,77г | Углев: 235,79г. Завтрак: REWE Hähnchenbrust-Filetstücke, Naturkind Rote Beete Saft, BioBio Sauerkrautsaft, REWE Bio Apfelsaft Naturtrüb, Brombeeren, Himbeeren, Heidelbeeren, Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaffee mit Milch. Обед: Birnen, Lidl Mango, REWE To Go Hirtensalat. Ужин: Warsteiner Alkoholfrei, Maggi Helle Soße nach Art Hollandaise, Schweinelende (Filet), McDonald's Pommes Frites (Klein), Gemischter Salat mit Dressing. Перекус/Другое: Banane, Tic Tac Apple Mix. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Frank #23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Frank #23- Журнал, 13 сен 22

Оставить свой Комментарий

Frank #23-Изменение Веса