pcl74- Журнал, 13 сен 22

Параметры Пользователя pcl74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2022

84,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2022:

3119 ккал

Жир: 86,82г | Белк: 226,97г | Углев: 345,37г. Завтрак: Mercadona Nuez Natural , Hacendado Muesli con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano, Amix Batido Proteina. Обед: Aceite de Oliva Extra Virgen, Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Patata. Ужин: Manzanas Granny Smith, Arroz Integral, Hacendado Aguacate, Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Hacendado Tortillas de Trigo , Sazonador para Fajitas, Aceite de Oliva. Перекус/Другое: Hacendado Leche Semidesnatada, Arroz Blanco, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Huevo, Mercadona Nuez Natural , Divella Scialatelli, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pcl74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pcl74- Журнал, 13 сен 22

Оставить свой Комментарий

pcl74-Изменение Веса