Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2022
|
75,6 кг
Потеряно до сих пор: 0,4 кг.
Еще предстоит сделать: 10,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1864 ккал
|
Жир: 81,18г | Белк: 78,69г | Углев: 210,02г.
Завтрак: Мёд, Чай с Лимоном, Банановый Хлеб, Савойская Капуста, Жареное Яйцо, Помидоры, Микоян Колбаса Сырокопченая Деликатесная, Метро Тортилья Пшеничная. Обед: Подсолнечное Масло, Maggi Для Куриных Крылышек Барбекю, Щебекинская Макароны, Куриные Крылышки с Кожей. Ужин: Болгарский Перец, Белая Дача Зелень, Heinz Соус Цезарь, Помидоры, Лук, Ашан Шампиньоны, Кабачок, Яйцо. Перекус/Другое: Мёд, Лимак Батон Нарезной, Подсолнечное Масло, Сахар, Счастливое Детство Молоко 3,2%, Яйцо, Кофе Латте. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Мелкий Лютик-Изменение Веса
|
