Christoph__22- Журнал, 13 сен 22

Параметры Пользователя Christoph__22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2022

73,1 кг Потеряно до сих пор: 29,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2022:

2940 ккал

Жир: 78,02г | Белк: 213,32г | Углев: 323,14г. Завтрак: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Red Bull Red Bull Sugarfree, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Clever Magertopfen, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie). Обед: EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). Ужин: Recheis Dralli, Dummy (Kohlenhydrate), Hähnchenbrustfilet. Перекус/Другое: Nuii Ice Cream Adventure Ned York Cookies & Cream, Finest Bakery COOKIES Proteinquelle, Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Natur Aktiv Bio Reiswaffeln, Nimm2 Soft Brause, Kinder Schoko-Bons. подробнее ...

2689 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Christoph__22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Christoph__22- Журнал, 13 сен 22

Оставить свой Комментарий

Christoph__22-Изменение Веса