ytv92- Журнал, 13 сен 22

Параметры Пользователя ytv92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2022

53,3 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2022:

1337 ккал

Жир: 56,07г | Белк: 69,95г | Углев: 140,64г. Завтрак: Фрау Марта Икра из Кабачков, Банан, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Владхлеб Хлеб Ржаной с Отрубями, Геркулес Монастырский. Обед: Хлебодар Галеты с Семенами Тыквы и Льна, Hortex Зелёный Горошек, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Elementaree Салат Фризе, Зеленый Перец, Помидоры, Яйцо, Стародворье Сосиски Баварские, Гречка Отварная. Ужин: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Стародворье Сосиски Баварские, Фрау Марта Икра из Баклажанов , Владхлеб Хлеб Ржаной с Отрубями, Гринагро Ряженка 2,5%, Гринагро Творог Отборный 9%. Перекус/Другое: Мёд. подробнее ...

1343 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ytv92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ytv92- Журнал, 13 сен 22

Оставить свой Комментарий

ytv92-Изменение Веса