Thelast30lbs- Журнал, 06 июн 11

Параметры Пользователя Thelast30lbs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Well today is the restart of my Fatsecret diet. It worked great last time until I quit using it!

94,6 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2011:

1666 ккал

Жир: 62,58г | Белк: 99,09г | Углев: 175,36г. Завтрак: diet coke, blueberries, Oikos Organic Nonfat Vanilla Greek Yogurt. Обед: ken's italian dressing lite, feta, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Noodle Soup. Ужин: tortilla, Chicken hot dog, eggs. Перекус/Другое: banana. подробнее ...

2875 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Бег - 10 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Thelast30lbs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Thelast30lbs- Журнал, 06 июн 11

Оставить свой Комментарий

Thelast30lbs-Изменение Веса