Ale Arrais- Журнал, 12 сен 22

Параметры Пользователя Ale Arrais | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2022

97 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2022:

1264 ккал

Жир: 50,12г | Белк: 101,43г | Углев: 103,38г. Завтрак: Ovo Mal Cozido, Café, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Обед: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tomates, Banana Nanica. Ужин: Antepasto de Berinjela, LAR Filezinho de Frango (Sassami), Salada de Alface com Vegetais Variados. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ale Arrais-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ale Arrais- Журнал, 12 сен 22

Оставить свой Комментарий

Ale Arrais-Изменение Веса