Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yadi ferrer
Журнал
12 сен 22
yadi ferrer- Журнал, 12 сен 22
Параметры Пользователя yadi ferrer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2022
87,1 кг
Потеряно до сих пор:
15,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2022:
276 ккал
Жир: 14,65г | Белк: 16,73г | Углев: 21,50г.
Завтрак:
Aceite de Coco, Café Instantáneo , Zumo de Limón, Agua, Vinagre (Sidra).
Обед:
Gomitas, Caldo de Pollo con Verduras.
Ужин:
Royal Sugar Free Gelatin.
подробнее ...
2533 ккал
Упражнение:
Аэробика - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yadi ferrer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю