Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Feryss
Журнал
12 сен 22
Feryss- Журнал, 12 сен 22
Параметры Пользователя Feryss
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2022
74,9 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2022:
943 ккал
Жир: 32,59г | Белк: 70,85г | Углев: 94,14г.
Завтрак:
Italac Leite Desnatado, Pão Francês, Ovo.
Обед:
Ovo, Seara Filé de Peito de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido (100g).
Ужин:
Mãe Terra Farelo de Aveia, Bananas, Ovo, Azeitonas Verdes, Président Creme de Ricota, Seara Filé de Peito de Frango, Pão Francês.
Перекус/Другое:
Morangos, Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Desnatado.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Feryss-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю