fabiicordeiro- Журнал, 12 сен 22

Параметры Пользователя fabiicordeiro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2022

67,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2022:

1136 ккал

Жир: 29,46г | Белк: 70,73г | Углев: 157,23г. Завтрак: Maçãs Gala, Frango Desfiado, Leão Fuze Chá de Maçã com Canela, Panco Pão 100% Integral Castanhas Brasileiras . Обед: Pepino Japonês, Alface de Folha Verde, Cenouras, Abobrinha Refogada, Ovo Mal Cozido. Ужин: Banana Nanica, Frango Desfiado, Panco Bisnaguinha. Перекус/Другое: Ducoco Leite de Coco, Evolution Nutrition Termo Coffee, Piraquê Biscoito de Leite Maltado, Ameixas. подробнее ...

1663 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fabiicordeiro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fabiicordeiro- Журнал, 12 сен 22

Оставить свой Комментарий

fabiicordeiro-Изменение Веса