Re Rufato- Журнал, 12 сен 22

Параметры Пользователя Re Rufato | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2022

94 кг Потеряно до сих пор: 36 кг. Еще предстоит сделать: 24 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2022:

804 ккал

Жир: 44,18г | Белк: 70,74г | Углев: 30,02г. Ужин: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Croutons Temperados, Peito de Frango, Alface. Перекус/Другое: Matte Leão Chá , Linea Adoçante, La Pastina Bruschetta Alcachofra e Pimentão, Catupiry Requeijão Light, Tirolez Mussarela Light , Ovo, Panco Pão de Forma Zero. подробнее ...

2783 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Re Rufato-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Re Rufato- Журнал, 12 сен 22

Оставить свой Комментарий

Re Rufato-Изменение Веса