colzanii- Журнал, 12 сен 22

Параметры Пользователя colzanii | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2022

75 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2022:

1460 ккал

Жир: 35,84г | Белк: 125,02г | Углев: 157,53г. Завтрак: Aveia em Flocos, Ovo Mexido, Morangos, Banana Nanica. Обед: Frango Desfiado, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Frango Desfiado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Quaker Aveia em Flocos, Leite Integral, Body Action Isolate Prime Whey, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

colzanii-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

colzanii- Журнал, 12 сен 22

Оставить свой Комментарий

colzanii-Изменение Веса