H.M.K.2- Журнал, 12 сен 22

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2022

77,6 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2022:

2253 ккал

Жир: 62,61г | Белк: 90,94г | Углев: 324,33г. Завтрак: Bifi Roll, Kaffee mit Milch. Обед: Goldähren Knäckebrot Sesam , La Miranda Pfahlmuscheln, Reishunger Reispasta Spaghetti. Ужин: Bon Gelati Mini Mix, Nu3 Fit Protein Bar Chocolate Brownie. Перекус/Другое: Myprotein Protein Brownie White Chocolate Chip Flavour, Willis Apfelkuchen. подробнее ...

1911 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 12 сен 22

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса