jojo1956- Журнал, 12 сен 22

Параметры Пользователя jojo1956 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2022

90,9 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 27,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2022:

550 ккал

Жир: 24,00г | Белк: 63,00г | Углев: 51,00г. Обед: StarKist Foods Tuna Creations Ranch. Ужин: Oscar Mayer Deli Fresh Honey Smoked Turkey Breast, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Lewis Bake Shop Keto Bread. Перекус/Другое: Lily's Semi-Sweet Style Baking Chips, Enlightened Vanilla Milk Chocolate Bar. подробнее ...

2334 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jojo1956-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jojo1956- Журнал, 12 сен 22

Оставить свой Комментарий

jojo1956-Изменение Веса