mushroom morris- Журнал, 03 окт 14

Параметры Пользователя mushroom morris | < Предыдущая Запись |Следующий >

zenical

78,0 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 19,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2014:

644 ккал

Жир: 19,74г | Белк: 36,74г | Углев: 76,97г. Завтрак: Lamb Roast (Lean Only Eaten), Coleslaw, Tesco Tiger Roll, Morrisons Long Life Semi Skimmed Milk. Обед: Tesco British Jacket Potatoes, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Heinz Baked Beans. подробнее ...

1981 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка

mushroom morris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю