Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Avocado Tea
Журнал
12 сен 22
Avocado Tea- Журнал, 12 сен 22
Параметры Пользователя Avocado Tea
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I made my water goal last week, but not my yoga goal (1 hour), so I’m going to try them again.
72,3 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2022:
1555 ккал
Жир: 49,52г | Белк: 78,63г | Углев: 208,04г.
Завтрак:
Egg, Marmite Yeast Extract, Coffee, Bean Cake, 2% Fat Milk.
Обед:
Cherry Tomatoes, McDonald's Sweet 'N Sour Sauce, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Trader Joe's Vegetable Fried Rice, Bell Peppers.
Ужин:
Garden of Life Raw Meal Organic Shake & Meal Replacement, 2% Fat Milk, Brown Rice, Trader Joe's Marinated Beet Salad, Cherry Tomatoes, Trader Joe's Mediterranean Hummus.
Перекус/Другое:
Trader Joe's Gummy Tummies Penguins with Soft Tummies, Bean Cake, Egg.
подробнее ...
2027 ккал
Упражнение:
Йога - 9 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 36 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 12 минуты, Отдыхать - 15 часа и 3 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Avocado Tea-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю