evakap- Журнал, 12 сен 22

Параметры Пользователя evakap | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2022

104 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2022:

1391 ккал

Жир: 108,16г | Белк: 76,41г | Углев: 39,56г. Завтрак: Coffee, Butter, Cream Cheese, Egg, Mushrooms, Ifantis Fouantre, Hard Parmesan Cheese, Cheddar Cheese. Обед: Now MCT Oil, Stacker2 Liquid Aminos , Broccoli , Rio Mare Tuna al Naturale, Mayonnaise . Ужин: HPEIROS Hpeiros Feta Cheese, Φαγε Total, Olive Oil , Onions , Tomatoes. Перекус/Другое: Oriental Express Coconut Milk , Coffee (Brewed From Grounds) . подробнее ...

Потеряно 4,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evakap-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evakap- Журнал, 12 сен 22

Оставить свой Комментарий

evakap-Изменение Веса