Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ultrainna82
Журнал
12 сен 22
ultrainna82- Журнал, 12 сен 22
Параметры Пользователя ultrainna82
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2022
63,7 кг
Потеряно до сих пор:
11,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2022:
1290 ккал
Жир: 41,25г | Белк: 107,31г | Углев: 120,16г.
Завтрак:
Kirkland Signature Organic Strawberry Spread, Брынза, Семга Слабосоленая, Овсяная Каша на Воде, Dr.Korner Хлебцы Гречневые.
Обед:
Творожная Запеканка, Chobani Less Sugar Greek Yogurt Wild Blueberry, Гречка Отварная, Авокадо, Морковь на Пару, Брокколи, Kirkland Signature Oven Browned Turkey Breast.
Ужин:
Chobani Less Sugar Greek Yogurt Wild Blueberry, Творожная Запеканка, Trader Joe's Branzino Fillets, Батат.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ultrainna82-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю