nata-vivid45- Журнал, 12 сен 22

Параметры Пользователя nata-vivid45 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2022

103 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2022:

1384 ккал

Жир: 73,04г | Белк: 53,10г | Углев: 136,22г. Завтрак: Кофе, Good & Gather Goat Cheese, Abbey Bakery Pure Irish Butter, Simply Nature Thin Sliced Seedtastic Bread, Penn Maid Low Fat Mozzarella String Cheese. Обед: Кофе, Огурец (с Кожурой), 365 Artichoke Hearts, iCan Icelandic Cod Liver, Гречка Отварная. Ужин: Daisy Sour Cream, Сыр Пармезан (Тертый), Фасоль Стручковая, Тушеные Овощи, Тефтели с Рисом. Перекус/Другое: Финик, Чернослив. подробнее ...

3936 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nata-vivid45-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nata-vivid45- Журнал, 12 сен 22

Оставить свой Комментарий

nata-vivid45-Изменение Веса