bcbickford- Журнал, 12 сен 22

Параметры Пользователя bcbickford | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2022

80,3 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2022:

1531 ккал

Жир: 96,05г | Белк: 56,62г | Углев: 126,08г. Завтрак: Biscoff Cookies. Обед: Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Heavy Whipping Cream, Unsweetened Vanilla Almond Milk, Baker's Corner Baking Cocoa, Stevia in the Raw, Peanut Delight Creamy Peanut Butter. Ужин: On The Border Tortilla Chips, Aunt Millie's Honey Wheat Bread, American Cheese. Перекус/Другое: Wellsley Farms Animal Crackers, Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Biscoff Cookies. подробнее ...

2290 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 34 минуты, Отдыхать - 15 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bcbickford-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bcbickford- Журнал, 12 сен 22

Оставить свой Комментарий

bcbickford-Изменение Веса