marco_aurele- Журнал, 12 сен 22

Параметры Пользователя marco_aurele | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2022

117,4 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 18,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2022:

1611 ккал

Жир: 50,85г | Белк: 85,39г | Углев: 196,87г. Завтрак: Esfiha. Ужин: Nescau Nescau Cereal, Danette Chocolate Branco, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco (Cozido), Pamplona Bacon Fatiado. Перекус/Другое: Seara Levíssimo, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo, Wickbold Pão Integral. подробнее ...

2243 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marco_aurele-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marco_aurele- Журнал, 12 сен 22

Оставить свой Комментарий

marco_aurele-Изменение Веса