castlegull- Журнал, 02 окт 14

Параметры Пользователя castlegull | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2014

130,2 кг Потеряно до сих пор: 44,9 кг. Еще предстоит сделать: 30,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2014:

1453 ккал

Жир: 32,82г | Белк: 66,32г | Углев: 225,84г. Завтрак: Apples. Обед: Crackers (with Cheese Filling), Turkey Sandwich. Ужин: 2% Fat Milk, Chicken Stir Fry, Green Peas, White Rice, Rice Cake Cracker. Перекус/Другое: Iced Tea. подробнее ...

4511 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

castlegull-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

castlegull- Журнал, 02 окт 14

Оставить свой Комментарий

castlegull-Изменение Веса