sarah11- Журнал, 02 окт 14

Параметры Пользователя sarah11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2014

88,9 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 20,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2014:

1055 ккал

Жир: 58,01г | Белк: 97,55г | Углев: 26,06г. Завтрак: Red Onions, Kroger Breakfast Sausage Links, Tomatoes, Egg, Mixed Salad Greens. Обед: Steak, Italian Salad Dressing, Sweet Red Peppers, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens. Ужин: Salsa, Sour Cream, Wal-Mart Extra Lean Ground Beef 96/4, Onions, Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce. Перекус/Другое: Hard-Boiled Egg. подробнее ...

5564 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 13 часа, Отдыхать - 3 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sarah11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sarah11- Журнал, 02 окт 14

Оставить свой Комментарий

sarah11-Изменение Веса