gurza2013- Журнал, 12 сен 22

Параметры Пользователя gurza2013 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2022

88 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2022:

1771 ккал

Жир: 74,07г | Белк: 97,38г | Углев: 140,87г. Завтрак: Смешанные Орехи, Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Nutiva Семена Чиа, Капуста Тушеная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Булгур (Вареный). Обед: Томатный Сок, Фарш с Овощами, Елисей Кабачки Жареные в Кляре, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Ужин: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жареная Камбала. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Ecofood Помидоры Вяленые в Масле, Помидоры, Твердый Сыр Пармезан. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gurza2013-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gurza2013- Журнал, 12 сен 22

Оставить свой Комментарий

gurza2013-Изменение Веса