Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elza.1984
Журнал
12 сен 22
elza.1984- Журнал, 12 сен 22
Параметры Пользователя elza.1984
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вот стоило один раз сорваться, попить от души пива( с рыбой, сухарями)))) и здрасти 😁как итог-вес зафиксировался на максималочке))) Ладно ладно, не паникуем, работаю дальше )))
77,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2022:
1355 ккал
Жир: 53,12г | Белк: 43,40г | Углев: 187,97г.
Завтрак:
Fruttis Йогурт Персик 5%.
Обед:
Папа Джонс Пицца Пепперони 30 см Тонкое Тесто , Сливы, Yami Yami Ролл Филадельфия .
Ужин:
Морковь.
подробнее ...
2211 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elza.1984-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю