k.skul1995- Журнал, 12 сен 22

Параметры Пользователя k.skul1995 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2022

60,2 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2022:

2122 ккал

Жир: 63,07г | Белк: 140,37г | Углев: 228,37г. Завтрак: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, ВкусВилл Овощная Смесь Витаминка, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Яйцо, Брест Литовск Сыр, Сыр Пармезан (Твердый), Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Parmalat Молоко 1,8%, Окей Банан. Обед: Голден Яблоко , Окей Банан, Олейна Подсолнечное Масло, Пава Пава Филе Голени Индейки, Макароны Отварные. Ужин: Fito Forma Супер Сгущенка Вареная, Нижегородский Хлеб Батон Нарезной, ВкусВилл Смесь Овощная Паприкаш, Хохланд Творожный Сыр, Fish House Горбуша Натуральная. Перекус/Другое: Зерница Сушки, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Помело. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k.skul1995-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k.skul1995- Журнал, 12 сен 22

Оставить свой Комментарий

k.skul1995-Изменение Веса