Marcel.vB- Журнал, 12 сен 22

Параметры Пользователя Marcel.vB | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2022

96,8 кг Потеряно до сих пор: 18,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2022:

3354 ккал

Жир: 51,70г | Белк: 208,39г | Углев: 496,08г. Завтрак: Äpfel, Aldi Magerquark, Choceur Alpenmilch, Kölln Haferflocken, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Обед: Gut & Günstig Brokkoli, Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Seeberger Cashewkerne, Weißer Reis (Langkorn). Ужин: Crownfield Choco Shells. Перекус/Другое: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Supplement Union WPC 80 Pure Vanilla. подробнее ...

3668 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marcel.vB-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marcel.vB- Журнал, 12 сен 22

Оставить свой Комментарий

Marcel.vB-Изменение Веса