Ian Fleming- Журнал, 12 сен 22

Параметры Пользователя Ian Fleming | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2022

90,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2022:

1065 ккал

Жир: 34,16г | Белк: 51,08г | Углев: 110,21г. Завтрак: Tea with Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Обед: Bananas. Ужин: Tesco Gammon, Boiled Egg, Tesco Bake At Home Baguette. Перекус/Другое: Peanut Butter, Jack Daniel's Tennessee Whisky. подробнее ...

2207 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ian Fleming-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ian Fleming- Журнал, 12 сен 22

Оставить свой Комментарий

Ian Fleming-Изменение Веса