robbievos- Журнал, 12 сен 22

Параметры Пользователя robbievos | < Предыдущая Запись |Следующий >

tsja weer lekker omhoog gegaan pfffffff , kon ook niet anders jarig geweest dus die dag van alles op , afgelopen zaterdag buurtbarbecue ook van alles op .

Dus nu maar weer effe heel goed mijn best doen deze week en zakken we wel weer ....

wens jullie allemaal weer een goede week 💪👍 groetjes van Robbie 🥰

98,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2022:

699 ккал

Жир: 16,30г | Белк: 37,64г | Углев: 94,54г. Завтрак: Lidl Yorkham , Lidl Bruin Brood, AH Magere Melk, Cafeïnevrije Koffie. Обед: Lidl Bruin Brood, Jumbo Pindakaas 100% Puur Naturel, AH Pasta Pittige Kip, Lidl Bruin Brood, Lidl Yorkham . Перекус/Другое: Lidl Banaan, Koffie met Melk, Leidingwater. подробнее ...

2689 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

23 Сторонников Поддержка

Комментария

Komt weer goed Robbie, fijne week

12 сен 22 написано членом: keto_danny

Succes 👍

12 сен 22 написано членом: annemiek rembil


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

robbievos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

robbievos- Журнал, 12 сен 22

Оставить свой Комментарий

robbievos-Изменение Веса