Juliana Ferreir- Журнал, 12 сен 22

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Abusos de fim de semana. Oh pah 🙃

71,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2022:

1410 ккал

Жир: 41,91г | Белк: 84,98г | Углев: 174,52г. Завтрак: Café Expresso, Kellogg's Corn Flakes, Pingo Doce Iogurte Magro - Aroma Morango. Обед: Pingo Doce Atum Ao Natural, Legumes Cozidos, Continente Massa Cotovelos, Pingo Doce Azeite, Maçã. Ужин: Banana, Sopa de Legumes sem Batata, Almôndegas com Molho (Mistura). Перекус/Другое: Maçã, Prozis Protein Snack Toffee Flavor, Pingo Doce Bolacha Torrada, Mimosa Iogurte + Gelatina Maracujá, Prozis Protein Snack Toffee Flavor. подробнее ...

2321 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю