Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lolya_yaa
Журнал
12 сен 22
Lolya_yaa- Журнал, 12 сен 22
Параметры Пользователя Lolya_yaa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2022
76 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2022:
1777 ккал
Жир: 62,78г | Белк: 64,03г | Углев: 227,90г.
Завтрак:
Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Голубика, Нектарины, Кофе с Молоком, Кукурузная Каша на Молоке.
Обед:
Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Вкусвилл Классика Борщ Украинский Курица.
Ужин:
4Life Crunchy Muesli Chocolate Trio, Фанагория Вино Белое Полусладкое , Uni-Eagle Соус Шрирача , Помидоры, Болгарский Перец, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки, Гречка с Овощами.
Перекус/Другое:
Cofix Айс Капучино, Агуша Творог Детский Клубника 4,0 %.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lolya_yaa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю