Irinapobeda$- Журнал, 12 сен 22

Параметры Пользователя Irinapobeda$ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2022

55,1 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2022:

1294 ккал

Жир: 40,93г | Белк: 95,24г | Углев: 133,35г. Завтрак: Семушка Миндальные Лепестки, Радоград Семена Чиа Белые, Белый Медведь Творог Рассыпчатый Обезжиренный , Matti Овсяные Хлопья с Отрубями. Обед: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Помидоры, Авокадо Авокадо, Магнит Яйцо Варёное , Брокколи, Аланталь Сыр Твердый 120, Здороведа Макароны из Полбы Цельнозерновые. Ужин: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Яйцо Варёное , Доброфлот Тунец Натуральный Рубленный, Sen Soy Рисовая Бумага. Перекус/Другое: Ашан Апельсин , Parmalat Молоко 0,5%, Миндаль Миндаль, Мясновъ Черешня Сушеная. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irinapobeda$-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irinapobeda$- Журнал, 12 сен 22

Оставить свой Комментарий

Irinapobeda$-Изменение Веса