Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kama_reka1
Журнал
12 сен 22
Kama_reka1- Журнал, 12 сен 22
Параметры Пользователя Kama_reka1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2022
55,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2022:
1521 ккал
Жир: 64,56г | Белк: 112,54г | Углев: 125,61г.
Завтрак:
Изюм, Межениновская Птицефабрика Колбаски с Паприкой Гриль TIME MIX, Геркулесовая Каша на Молоке, Кофе с Молоком.
Обед:
Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Окей Баклажаны с Овощами Печеные, Мистраль Киноа Вареная.
Ужин:
Домашние Заготовки Опята в Рассоле, Rainbow Рапсовое Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Курица с Грибами.
Перекус/Другое:
Make Love Pizza Пицца Джоус, Сыр Маасдам, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Сырники с Изюмом.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kama_reka1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю