Justdoingtheunstuck- Журнал, 02 окт 14

Параметры Пользователя Justdoingtheunstuck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Weight has been steadily increasing the past 4 days. Normal fluctuation I have no problems with but this is getting discouraging. Starting to question whether or not I should increase my calories again, any thoughts on how long I should take this before going back to what I was doing? Maybe one week or two?

94,9 кг Потеряно до сих пор: 41,2 кг. Еще предстоит сделать: 26,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2014:

2498 ккал

Упражнение: Zova workout app - 5 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

You may want to weigh yourself once a week to avoid water weight fluctuations. That's the recommendation from authorities.

02 окт 14 написано членом: ChrisComedy

Yeah I would hold out for a week at least. In the big picture four days isn't a big deal. It could be a number of things like water retention, etc. Nice username by the way, The Cure?

02 окт 14 написано членом: DanzigRules

Keep the Faith Angel, I have Faith in You!!!

02 окт 14 написано членом: TAIC69

Water weight is so frustrating! But you have to remember it is just water. Take as much time as needed. Getting healthier, you're giving yourself more time to live anyway. :)

02 окт 14 написано членом: compuwise

Haha yes The Cure! I use it for my name everywhere online and surprisingly you are the first one to know where it is from. I usually weight myself am daily because I like to watch the fluctuations, usually it doesn't bithere me but this time it started right when I changed my calorie intake, I think I am just being paranoid. Thank you for the support! Big picture still looks good!

02 окт 14 написано членом: Justdoingtheunstuck


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Justdoingtheunstuck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Justdoingtheunstuck- Журнал, 02 окт 14

Оставить свой Комментарий

Justdoingtheunstuck-Изменение Веса