Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gyrcici
Журнал
12 сен 22
gyrcici- Журнал, 12 сен 22
Параметры Пользователя gyrcici
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2022
62 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2022:
1268 ккал
Жир: 36,81г | Белк: 104,19г | Углев: 125,49г.
Завтрак:
Saf Protein Mix, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Badem, Alpro Coconut & Almond .
Обед:
Dost Ayran, İç Pilav, Kuru Börülce Salatası, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş).
Ужин:
Ev Yapımı Yoğurt, Torq Nutrition Pea Protein, Şeftali.
Перекус/Другое:
WASPco Protein Bar Yer Fıstığı Kakao Arı Poleni.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gyrcici-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю