Kukusik1250- Журнал, 12 сен 22

Параметры Пользователя Kukusik1250 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2022

65,1 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2022:

1063 ккал

Жир: 50,07г | Белк: 79,91г | Углев: 80,75г. Завтрак: Trawa Сыродавленное Льняное Масло, Лето Укроп Свежий, Помидоры, Сельдерей, Красный Лук, Кабачок, Баклажан Баклажан, Яйцо, Гречка. Обед: Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями, Trawa Сыродавленное Льняное Масло, Тыквенные Семечки, Кабачок, Щавель, Куриное Филе. Ужин: Лето Укроп Свежий, Кабачок, Trawa Сыродавленное Льняное Масло, Куриное Филе. Перекус/Другое: Миндаль Миндаль, Голубика. подробнее ...

2410 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kukusik1250-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kukusik1250- Журнал, 12 сен 22

Оставить свой Комментарий

Kukusik1250-Изменение Веса