taptele- Журнал, 02 окт 14

Параметры Пользователя taptele | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2014

81,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2014:

962 ккал

Жир: 57,47г | Белк: 80,28г | Углев: 45,69г. Завтрак: Cheddar Cheese, Mushrooms, Bacon, Scrambled Egg, Atkins Advantage Milk Chocolate Delight Shake. Ужин: Quest Lemon Cream Pie Protein Bar, Atkins Chicken & Broccoli Alfredo. Перекус/Другое: Iced Coffee with Cream. подробнее ...

2134 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

taptele-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

taptele- Журнал, 02 окт 14

Оставить свой Комментарий

taptele-Изменение Веса