olis84- Журнал, 12 сен 22

Параметры Пользователя olis84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2022

58,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2022:

799 ккал

Жир: 49,63г | Белк: 78,70г | Углев: 6,60г. Обед: Royal Gelatina 0%, Tomates, La Tabla Cecina Ahumada, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). Ужин: Queso Parmesano (Duro), Président Queso Brie, Eliges Salmón Ahumado, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. Перекус/Другое: Croquetas de Jamón, Salchichón, Serrano Jamón Serrano. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olis84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olis84- Журнал, 12 сен 22

Оставить свой Комментарий

olis84-Изменение Веса