nundik1- Журнал, 12 сен 22

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2022

70,7 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2022:

1990 ккал

Жир: 83,36г | Белк: 98,37г | Углев: 172,11г. Завтрак: Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Пятерочка Лук Репчатый, Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо, Помидоры, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Мясная Губерния Колбаса Докторская Губернская. Обед: Мясная Губерния Колбаса Докторская Губернская, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Огурец (с Кожурой), Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой. Ужин: Массандра Вино Красное Полусладкое, Дубки Колбаса , Огурец (с Кожурой), Сердце Свиное Тушеное, Овощное Рагу, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Кекс сметанный. подробнее ...

1923 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 12 сен 22

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса