Iin Herlina- Журнал, 12 сен 22

Параметры Пользователя Iin Herlina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2022

86,5 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 31,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2022:

1687 ккал

Жир: 51,85г | Белк: 107,23г | Углев: 190,74г. Завтрак: Nasi Putih, Telur Goreng, Kanzler Sosis Bockwurst, My Roti Steam Cake Cheese Flavor, Indomaret Selai Coklat, Madurasa Madurasa, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Обед: Sawi Putih, Nasi Putih, Telur, Tahu, Chayote (Fruit, Without Salt, Drained, Boiled, Cooked) , Carrots, Sumber Selera Bakso Polos. Ужин: Nasi Putih, Sasa Bumbu Ungkep Ayam Kuning, Dada Ayam, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. Перекус/Другое: Putih Telur, Apel (tanpa Kulit). подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Iin Herlina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Iin Herlina- Журнал, 12 сен 22

Оставить свой Комментарий

Iin Herlina-Изменение Веса