Любочка~Любаша- Журнал, 12 сен 22

Параметры Пользователя Любочка~Любаша | < Предыдущая Запись |Следующий >

ОТ - 85
Низ живота - 110
ОБ - 111
ОН - 65/63 (левая/правая)

89,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2022:

1292 ккал

Жир: 45,82г | Белк: 94,30г | Углев: 124,89г. Завтрак: Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Фруктами, Здоровое Меню Масло Льняное, Белебеевский Сыр Мраморный, Вареное Яйцо, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Вологжанка Молоко 1,5%, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Тонкая Талия. Обед: Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Свиная Корейка (Вырезка), Капустный Салат, Помидоры. Ужин: Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Фруктами, из Вологды Бифилайф. Перекус/Другое: BIG WHEY Протеиновый Коктейль, Сливочный Нижегородский Маргарин, Яйцо, Кефир 1%, Пшеничная Мука, Ванилин, Разрыхлитель Теста, Кукурузный Крахмал, Мука Рисовая, Сметана Вологодская 15%, Сахарный Песок. подробнее ...

3180 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Любочка~Любаша-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Любочка~Любаша- Журнал, 12 сен 22

Оставить свой Комментарий

Любочка~Любаша-Изменение Веса