Jurnalmiaw- Журнал, 21 авг 22

Параметры Пользователя Jurnalmiaw | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2022

54 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2022:

1204 ккал

Жир: 50,86г | Белк: 45,36г | Углев: 141,64г. Завтрак: Telur Ceplok, Kentang Rebus, White Bread . Обед: Nasi Putih, Indofood Bumbu Racik Tumis, Sayur Pakis. Ужин: Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Nasi Putih, Telur Rebus, Indomie Soto Banjar. Перекус/Другое: Sun Kara Sun Kara, L'Agie Extra Dark Compound Chocolate, Bimoli Minyak Goreng, Gula Pasir, Kacang Hijau. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jurnalmiaw-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jurnalmiaw- Журнал, 21 авг 22

Оставить свой Комментарий

Jurnalmiaw-Изменение Веса