Vikulя- Журнал, 12 сен 22

Параметры Пользователя Vikulя | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2022

72,1 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2022:

912 ккал

Жир: 37,66г | Белк: 93,10г | Углев: 47,22г. Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Wasa Хлебцы Fiber, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Борщ. Ужин: Кофе (из Молотых Зерен), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, Тушеные Овощи, Приготовленный Яичный Белок, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Васькино Счастье Катык Термостатный 4%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vikulя-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vikulя- Журнал, 12 сен 22

Оставить свой Комментарий

Vikulя-Изменение Веса