thegirlcandoit- Журнал, 06 июн 11

Параметры Пользователя thegirlcandoit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2011

61,9 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2011:

1923 ккал

Жир: 70,88г | Белк: 90,99г | Углев: 239,59г. Завтрак: Mojo Bar - Peanut Butter Pretzel. Обед: Honey Mustard Dressing, Mimi's steamed veg, Mimi's Grilled Salmon. Ужин: Meatless Egg Roll, Brown Rice, Chicken Pad Thai. Перекус/Другое: Diet Coke. подробнее ...

2243 ккал

Упражнение: Тренажер (Быстрый) - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 20 минуты, Круговая Тренировка - 20 минуты, Отдыхать - 10 часа и 20 минуты, Спать - 4 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thegirlcandoit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thegirlcandoit- Журнал, 06 июн 11

Оставить свой Комментарий

thegirlcandoit-Изменение Веса