cmedu- Журнал, 09 сен 22

Параметры Пользователя cmedu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2022

82,4 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2022:

1985 ккал

Жир: 29,93г | Белк: 125,33г | Углев: 306,32г. Завтрак: Mamão Papaia, Quaker Aveia em Flocos, Avaré Pingo de Leite. Обед: Camarão no Forno ou Grelhado, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Alface, Tomates, President Creme de Ricota Light , Ceratti Peito de Frango Defumado, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Molico Leite Desnatado sem Lactose + Proteína, Essential Nutrition Fiberlift, Native Farinha de Aveia, Essential Nutrition Vanilla Whey, Banana Prata. Перекус/Другое: Magitlec Pipoca Doce. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmedu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmedu- Журнал, 09 сен 22

Оставить свой Комментарий

cmedu-Изменение Веса