Julia1984b- Журнал, 12 сен 22

Параметры Пользователя Julia1984b | < Предыдущая Запись |Следующий >

12.09.2022 вес - 900 за неделю
ВЕС 86.0
ОГ 90
ОТ 82(-1)
ОЖ 99(-1)
ОБ 108
калораж на эту неделю1800- 1900

86 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2022:

1308 ккал

Жир: 85,59г | Белк: 61,16г | Углев: 72,11г. Обед: Меридиан Мидии в Рассоле, Милка Шоколад с Арахисом и Карамелью, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Nutbutter Кокосовая Паста, Сырок с кокосом творог 9, Source Naturals Псиллиум, Семенишна Сметана 20%, Суп пюре овощной, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Курица Гриль, Помидоры, Капуста Белокочанная, Домик в деревне Сметана 20%, Слобода Майонез Оливковый 67%. подробнее ...

2031 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Julia1984b-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Julia1984b- Журнал, 12 сен 22

Оставить свой Комментарий

Julia1984b-Изменение Веса